酵素風呂は、体への負担が軽く、酵素自体の熱による温熱効果があります。
横たわっているだけで体がポカポカしてきて、そのうち汗も出てきます。じっくりと温まるので、酵素風呂に入った後も驚くほどすっきりとしています。
酵素風呂は体内の毒素が汗となって大量に出て行くので、美肌効果も期待できますね。
酵素風呂はヒノキや米ぬかののおがくずを使うことが多いですが、ヒノキにはすぐれた防臭効果がありますから、米ぬかに比べて臭いが気になりません。
さらに、ヒノキの香りは脳波をアルファー波にすることがわかっていて、リラックス効果も抜群です。
ヒノキ風呂などはとてもいい臭いがして、リラックスできますよね。
そして、ヒノキは空気中の有害物質であるホルムアルデヒドを吸い取る働きもあるので人体にはとても優しいのです。だからヒノキは高いけど家の柱などの材料に人気なんです。
酵素風呂は、酵素の働きの中の一つを利用しています。
私たちのカラダの中には、数千種類もの酵素が、食べ物の消化を助けたり、細胞の分解・合成を促進させたりと、身体を健康に保つための活動をしています。
酵素が順調に働いている人は、新陳代謝が活発になり、健康にも美容にもすぐれたカラダになります。
昔から、冷えが病気の元であると言われています。
冷え症っていうと、病気のような気がしませんが、体の血流が低下して、全身の不調の原因となります。
酵素風呂の発酵熱に身も心もゆだねると、じんわり、しっとりと体の芯まで温まって、冷えによる自律神経の乱れ、免疫力の低下などが回復します。
酵素風呂は自然の発酵力を用いているので、人体にも親和性が高いため、美容・健康に最適なお風呂です。